眼睛素有「靈魂之窗」美名，保護眼睛健康對於任何年齡而言同樣重要。然而，不少人以為眼疾只會發生在年長者身上，導致他們忽略自身的視力健康問題，甚至有機會因此延誤治療，導致視力終身受損。
比如許多人認為白內障是老人病，不過，近年白內障有年輕化趨勢，有些個案的患者在 40-50 歲左右近視突然加深 2、300 度，甚至出現疊影、畏光的病徵，向眼科醫生求診時才發現是患上白內障。情況嚴重者，白內障還有可能會引致青光眼及虹膜炎，甚至會導致患者失去全部視力。
有眼科醫生提醒，除了年齡因素之外，患有深近視的人士亦會更加容易有視力退化問題，此外，糖尿病患者或有長期服用類固醇藥物的人士亦會有較高患上白內障的風險。如果想減低自己患上白內障的機會，處理要正視自己生活上有可能導致近視加深的壞習慣之外，你亦可以考慮配戴近視控制鏡片，即我們一般所說的「OK鏡」，以減慢近視加深的速度。
然而，假如已經確診白內障，由於目前仍然未有藥物能夠治療白內障，患者需要進行手術更換人工晶體才能重拾視力。以往有許多人認為，以手術治療白內障是最後手段，必須要等白內障「成熟」才能進行，但其實由於手術技術不斷進步，現時如果白內障影響到患者的日常生活，導致患者無法看文件甚至駕駛，便已經可以尋求醫生意見，進行切除白內障手術。
儘管白內障已經是個非常普遍及常見的手術之一，但在進行手術之前，眼科醫生都會建議患者先進行眼表健康檢查，以便醫生了解清楚患者的淚膜是否穩定、有沒有患上乾眼症等等。醫生會按照患者的情況，選擇合適的人工晶體，那麼患者在進行手術之後，就能更快地回復視力。
