香港健康知識與生活教育

在香港這個多元化及節奏急速的城市,市民每日穿梭於工作及生活之間,健康狀況日益受到關注。然而,現時普遍健康教育的 […]

坐姿不正確影響有哪些 分享拉筋小貼士

在日常生活或長時間坐辦公室時,我們多數不自覑坐姿是否正確。錯誤的姿勢,看似不起眼,卻可能對身體造成長遠影響。本 […]

兒童健康檢查能否及早發現潛在疾病

兒童處於快速成長階段,無論身體還是心理發展均在不斷變化。定期進行健康檢查,能協助醫護人員掌握孩子狀況,並給家長 […]

香港年輕一代對健康食品的接受程度

香港年輕人生活節奏急速,加上學業與工作的壓力沉重,使得他們在飲食方面往往追求方便快捷。然而快捷飲食難以提供全面 […]

香港兒童福利機構的創新服務模式

隨著社會結構與家庭模式的轉變,香港兒童的成長需求日趨多元。傳統的兒童福利服務,如單一的托兒或課後輔導,已難以全 […]

如何選擇搬運公司 專業搬遷服務指南

搬遷是生活中一項重要且繁重的任務,選擇一家專業且可靠的搬運公司,能夠有效減輕搬家的壓力,保障財物安全,確保搬遷 […]

更年期女性應進行哪些身體檢查

女性進入更年期時,身體內的荷爾蒙水平明顯下降,出現進一步的生理及心理變化。月經週期逐漸變得紊亂,甚至無預警停經 […]

醫療專業人員如何保持專業競爭力

在香港,醫療行業發展迅速,醫護人員如何持續提升專業能力,成為維持競爭力的關鍵。隨着科技進步與醫療服務需求改變, […]

香港經濟逆境下的經營者與打工族 困境與自處之道

經濟低迷下的現實困局 近年香港經濟持續低迷,無論經營生意的人還是打工一族,都面對前所未有的壓力。零售、飲食、地 […]

為何理財觀念比賺錢更重要 專家深入分析

理財觀念不僅關乎金錢管理,更直接影響個人及家庭的長遠財務健康。專家普遍認為,單靠賺錢難以確保財務穩定,若缺乏良 […]

選擇有經驗的甲醛公司 掌握這些要點避免被騙

10 3 月, 2023
dresser beside sofa

在現代生活中,想必大家都對甲醛的危害應該有所了解,如果人類長期處於甲醛含量超標的環境,這會嚴重危害身體健康。輕則,患者可能會出現頭暈、噁心及咳嗽等問題;重則,患者的器官會出現衰竭及引致嚴重疾病,在以往的病例中,有患者因而患上癌症。為了身體健康,徹底清除甲醛是必要的,但是建議大家要選擇專業、正規、有經驗的甲醛公司,他們的除甲醛服務才能保障住戶的健康。 眾所周知,甲醛是一種無色無味,但是有毒的氣體。在 […]

雞樅菌和雞肉絲菇是同一種蘑菇嗎

8 3 月, 2023
black kitchen appliance on kitchen island with pendant lights

「雞樅菌和雞肉絲菇是同一種蘑菇嗎?」答案是肯定的。事實上,「雞樅菌」和「雞肉絲菇」是同一種蘑菇,學名為「Macrolepiota albuminosa」。這種蘑菇在不同地區有不同的稱呼,如「雷公菇」、「雞樅菌」、「雞腳蘑菇」、「三壇菇」等。它是一種可供食用和製藥的中大型土生共生蘑菇,分布於亞洲各地區。 雞㙡菌是一種食用菌類型,屬於木耳科。它的外形呈現灰白色或淡棕色,味道清淡,口感脆嫩。這種菌類可以 […]

如何控制近視並避免惡化

28 2 月, 2023
person holding eyeglasses

現代都市人一天大部分時間都埋在螢幕之下,長久難免會對視力作出傷害。以下有一些方法助你控制近視和有效避免惡化。 首先,必須定期進行眼睛檢查,專家建議每年至少進行一次眼睛檢查,以便及早發現近視的情況,採取相應的措施進行治療和控制。另外就是減少近距離用眼時間,因為長時間注視近距離的物體會使眼睛疲勞,容易引起近視的惡化。因此,需要適當地減少使用電子產品的時間,並且需要每隔一段時間停留一段時間,並進行遠視遠 […]

從碳中和諮詢開始實踐綠色價值

15 2 月, 2023
low angle photography of green trees

碳中和諮詢服務是指協助企業、組織和政府機構實踐碳排放減少的顧問服務。隨著全球氣候變化的加劇,各國政府和企業都對碳排放進行了嚴格的規範和限制,因此需要尋求有效的碳排放減少方案。 碳中和諮詢可以提供客戶關於碳排放減少的專業意見和建議。這包括協助客戶了解碳排放減少的法律要求和技術,並提供有關綠色能源、再生能源和資源再利用等方案的諮詢。 此外,碳中和諮詢還可以提供有關碳排放減少的財務和經濟評估,以及如何通 […]

心臟科醫生的主要工作

2 2 月, 2023
man in white crew neck shirt

在香港醫生始終是一種尊貴的職業,一是因為大學對中學生的入學成績要求甚高,二是出於醫科學生的修讀年期要比其他大學學科要長。以下就介紹一下心臟科醫生香港的情況。 心臟科醫生的主要工作包括: 診斷心臟疾病:通過進行心電圖、超聲心動圖、心臟 CT 等診斷檢查來診斷心臟疾病。 制定治療計劃:根據診斷結果,為患者制定合適的治療計劃,包括藥物治療、生活方式改變、手術以及康覆計劃。 實施治療:執行制定的治療計劃, […]

秉持著環保理念的有機衛生用品

2 2 月, 2023
person holding white and blue ceramic mug

根據估算,每位女性平均一生當中,會使用多達一萬一千塊衛生棉片或棉條。而這些每個月的生理週期均需使用的衛生用品,大部分均是使用以塑膠、人造纖維等不可再生材料製造的拋棄式衛生巾,因此對環境構成極大危害。隨著大眾對環保的意識越來越高,一些以布料製成的衛生棉布、月經杯、吸血內褲等替代即棄式衛生巾的環保M巾產品陸漸出現,目的為鼓勵社會各界對可持續發展以及女性生理健康的關注,同時提供環保又舒適的衛生用品。 而 […]

乳癌患者有什麼治療方案?費用多少?

19 1 月, 2023
woman in pink and white polka dot shirt

在香港,乳癌為2020年第三大癌症,是最多女性患上的癌症,近年更有年輕化的趨勢。到底患上乳癌應該怎樣進行治療?而檢查、化療費用又是多少? 在發現自己罹癌後,要盡早諮詢醫生,定期去做檢查,然後根據病情選擇適當的治療方法。目前的醫療技術昌明,有多種治療方式,如常見的手術治療、化療、放射治療、免疫治療、或是更進一步的標靶治療。這些治療方法有時可能會聯合使用,以獲取最佳的治療效果。但並非每項治療都在醫療保 […]

健康食品升勢持續 人人追求可負擔的營養

4 1 月, 2023
person holding white ceramic cup

後疫情時代,人們注重吃得美味之餘,亦要營養均衡兼健康。根據凱度公佈的消費者指數,2022 年第三季度的民生消費品市場的成長幅度整體放緩,食品及飲品類成長速度減慢,而日用品類則有回升趨勢,不過值得留意的是,健康食品與乾糧類別仍然錄得增長。 雖然現在大部分地區已經鬆綁疫情管控措施,不少人已經重新適應外食生活,反映在整體食品類產品成長速度減慢的趨勢之上。然而,健康食品的表現卻非常理想,除了健康食品網購之 […]

從檢測日常化走到全面復常

4 1 月, 2023
person in blue jacket holding white textile

政策急轉彎,本來如日方中的核酸檢測行業成為待破的泡沫,當政策急速改變後,整個檢測行業應該何去何從? 自從內地疫情防控引發爭議後,12 月 7 日,國務院發布《關於進一步優化落實新冠肺炎疫情防控措施的通知》,宣布進一步縮小核酸檢測範圍,並且減少頻次。隨著連串政策更替,大型核酸檢測正式退場。 新冠疫情爆發數年間,強制核酸檢測成為廣大民眾生活中的一部分。實行常態化核酸檢測前,中國全國已經完成核酸檢測的人 […]

婦科中醫治療效果如何

22 12 月, 2022
woman standing in front of trees during sunset

在治療婦科問題上,很多人都會選擇西醫治療。雖則西醫在治療效果上不錯,但是西醫偏重於「治標不治本」,而忽略了調理身體的重要性。所以即便完成治療後,還有機會復發。針對這種情況,不少人或會轉而選擇中醫。那麼中醫對婦科的治療效果又如何呢?是不是可以從問題根源治療這種疾病呢? 另外許多孕婦在懷孕過程中,因為腸胃功能紊亂,因此需要服用孕婦益生菌,那麼這種孕婦益生菌是否有效果呢?會不會引致對其的依賴性呢?另外又 […]