不少人可能會覺得自己沒病沒痛，能吃能喝，身體沒什麼大礙，亦沒有什麼明顯的病徵，應該算是很健康。不過，我們當中的不少人其實亦非真的完全健康，或間中會有頭痛、腰痛、四肢痛、疲倦、乏力等情況，不過都只會歸於是自己睡得不好、壓力大等等原因，而不覺得是身體從根本上出了問題，所以沒有給予太多的關注。 對於以上的情況，不知道大家有否聽過「亞健康」這個詞？「亞健康」是近年醫學界愈來愈關注的議題，到底它是什麼意思呢 […]

要不要生小朋友好呢？這是一個非常重大的問題，相信天下間所有媽媽都會非常慎重考慮。除了經濟與社會原因之外，懷孕、生小朋友對於女性來說，還有很多更貼身的顧慮，身體的生理變化就是其中之一，愛美的姊妹或多或少都會怕懷孕會導致肥胖、妊娠紋與產後脫髮問題。 有一種說法，指懷孕時媽媽的營養都給了胎兒，所以不夠營養到頭皮與頭髮，導致脫髮。這是否真的呢？從西醫的角度來看，產後脫髮問題來自女性懷孕時的體內荷爾蒙水平上 […]

世界變動巨大而頻繁、日新月異，這邊因疫情而大洗牌，那邊就有未來的 AI、元宇宙、無人機、工作自動化、新能源與電動車來勢洶洶。 眼看全球的商業世界，有些行業受到重大打擊，有些則因時勢而迅速崛起，亦有些沒有太大改變，䇄立不倒。健康食品專門店似乎就是其中之一，勢頭不減反增。因為世界的綠色浪潮如日中天，人人都講究養生與健身，亦愈來愈有意識要為地球的可持續發展盡一分力，為了人類的下一代，亦為了今天的自己。 […]

女人對於美的執著不是男士能夠想像到，在背後是承受著男人看不見的壓力。女士時常面對四方八面的美容問題，單只是面部就已經多到數不清，例如法令紋、蘋果肌、缺少水分等等。當要說到最嚴重的面部問題，非眼袋莫屬。受到眼袋困惑的女性為數不少，全因眼袋足以影響人的外觀。其實撇除眼袋、消除眼紋並不是各位女士想像中那麼困難、複雜，大家只須跟足以下的步驟，便能擺脫煩惱。 普遍女士眼部肌膚的厚度大約有 0.33-0.36 […]

現在逛街時，人人手上必定拿著手提電話，在非必要的情況下，大家都只會盯著手提電話，無視身邊的所有廣告。在這樣的氛圍下，若企業墨守成規，不改變行銷模式，依舊透過電視廣告、傳單、在街道上擺設攤位及在報紙投放廣告，最終企業發展只會原地踏步，業績不會得到明顯改變之餘，更有機會入不敷支。如要在這電子科技時代成功，獲得得大家的關注和提高品牌曝光率，最好的行銷方法必定是 SEO。 SEO 意指 search en […]

英國要脫歐，這可能是一個不可逆轉的結果，但我們怕甚麽？ 重要的是我們應如何部署？ 簡單說，歐洲文明的發展是依次由他們主導的： 希臘，羅馬時代的意大利，北歐的蠻族，文藝復興時期的意大利，萄葡牙，西班牙，荷蘭，奧匈帝國，英國 （加拿破崙時期的法國），到第二次世界大戰時期的德國。之後而直到今天，便是美國主導了。以影響力和國力來說，今天的英國，是世界的二級大國，再難見到偉人輩出了。風光不再了：培根牛頓達爾 […]

英國是一個擁有悠久且優秀教育體制的國家。它的教育系統經過幾百年的發展後變得相當完善和復雜，並且具有非常大的靈活性，因此每年都有多不勝數的留學生慕名而來，有不少的留學生甚至會選擇在英國就讀高中並藉此進入英國的名牌大學。當中絕大部分的留學生都選擇入讀英國的私立寄宿中學，因為這些中學錄取較多國際生。可是普遍的英國私立高中的學費都十分昂貴，不少留學生家庭都難以負擔。 不過英國私立中學並非留學的唯一選擇，英 […]