香港都市人的健康自主新趨勢

傳統醫學著重「治療疾病」,而「預防醫學」(Preventive Medicine)則著重「預防疾病」。對於生活 […]

護理行業人手短缺 業界引入專才應對人口老化

隨著香港社會步入深度高齡化,對專業護理服務的需求正以驚人的速度增長。然而,與需求形成鮮明對比的,是護理行業人手 […]

新公司入伙辦公室 搬公司處理事項清單

對於一間正在成長或轉型的公司來說,辦公室搬遷無疑是一場涉及人力、物力、時間的複雜戰役。它不僅僅是將傢俱和文件從 […]

如何利用市場趨勢提升企業招聘及品牌曝光  

在競爭激烈的香港市場中,企業需要同時吸引優秀人才與提升品牌曝光度。隨著數碼化與人力結構轉變,企業若能掌握市場趨 […]

駕馭未來 人生階段的個人財務規劃指南

在瞬息萬變的現代社會中,個人財務規劃已不再是富裕階層的專利,而是每個人實現人生目標、應對不確定性的基石。一個健 […]

迎接新生命前 香港夫婦的準備懷孕清單

計劃生育(俗稱「備孕」)是為迎接健康寶寶奠定基石的關鍵時期。這並非單純停止避孕,而是一個涉及身體、心理和財務的 […]

如何選擇合適的特殊儲存空間 保護你的珍貴資產

香港地少人多,即使組裝合成等新技術有助加快房屋供應,但對許多香港人而言,居住空間依然非常有限。在這個寸金尺土的 […]

毛孩散步學問 主人必須掌握的社區與安全守則

對於愛護毛孩的主人來說,每天的散步時間是狗狗重要的社交、運動和探索時光。然而,在人多車多的城市環境中,帶著狗狗 […]

數碼時代的靈魂之窗 護眼新習慣與挑戰

在現代社會,我們的生活和工作幾乎與電子屏幕密不可分。從電腦到智能手機,長時間、近距離地用眼已成為常態,這使得眼 […]

數位轉型的浪潮與企業雲端策略的演進

自二十一世紀初以來,全球商業格局經歷了一場由數位技術驅動的深刻變革。這場變革不僅重新定義了企業與客戶的互動方式 […]

性別健康︰男女身體檢查的差異與必要

29 7 月, 2024

身體健康是人生最寶貴的財富之一﹐是維繫生活品質的重要基礎。然而﹐男女生理構造的差異﹐也決定了他們在身體檢查方面的需求並非完全一致。因此﹐了解性別差異並據此進行針對性的體檢﹐無疑能夠為男女的健康護航。 女士身體檢查︰全方位呵護生命 對於女性來說﹐除了一般的身體狀況外﹐生殖系統健康也是極其重要的檢查重點。這是因為﹐女性除了要承擔懷孕﹑生育等生理功能﹐還要面臨一些特有的疾病﹐如乳腺癌﹑子宮頸癌等。 因此 […]

30歲的保險規劃:尋找適合自己的保障策略

23 7 月, 2024
man wearing headphones while sitting on chair in front of MacBook

30 歲是人生一個重要的里程碑,適當地投保保險對於健康和財務狀況大有幫助。無論是剛踏入職場,還是已經成家立業的人士,都應該為未來做好保障。以下三種保險是 30 歲人士應該考慮的保險類型。 醫療保險:保護健康與財務 人愈大,身體機能開始逐漸衰退,需要加強預防保健。醫療保險涵蓋健康檢查、疫苗接種、健康諮詢等項目,有助於早期發現和治療潛在的健康問題。此外,醫療保險的費用會隨投保人的年齡不斷上升,因此最好 […]

為小朋友打造多元化的英語學習環境 從家庭到社區

27 6 月, 2024
girl in white tank top using black tablet computer

隨著全球化的發展,英語作為國際語言的重要性越來越高。如何為孩子打造一個優質的英語學習環境,成為許多父母關心的問題。從日常生活中的微小改變,到社區內創新的學習中心,這篇文章將介紹一系列有效的英語學習方法,幫助孩子在輕鬆愉快的氛圍中提升英語能力。 融入日常生活的英語學習 日常用品設置為英語模式 家長可以從日常生活中的微小改變開始,比如將手機、平板等3C用品設置為英語模式。這樣,孩子在使用這些設備時,會 […]

英國租屋攻略及常見問題

26 6 月, 2024
black flat screen tv turned on near white and black torchiere

對於計劃到英國居住、學習或工作的香港人來說,了解當地的租房市場是關鍵。從選擇合適的房源到簽約入住,每一步都有其細節和注意事項。本文將提供一個全面的英國租屋流程和指南,幫助你在英國找到理想的居住環境。 首先,確定租房的地區是一個重要的步驟。英國的房租和生活成本因地區而異,大城市如倫敦的租金通常高於其他地區。此外,考慮到交通便利性、生活設施(如超市、醫療設施)以及安全性也非常重要。許多人會選擇靠近公共 […]

過度消費會導致破產年輕化嗎?

19 6 月, 2024
brown Henry paper bag

過度消費導致破產年輕化是一個在全球多個國家日益發生的問題。隨著消費信貸的普及和網路購物漸漸變得便利,越來越多的年輕人面臨財務困境,甚至走向破產。這種趨勢不僅反映了年輕人消費行為的改變,也揭示了更廣泛的社會經濟問題。 由於銀行和信貸公司積極在網上宣傳信用卡和個人貸款等等的金融產品,亦特別強調年輕人能夠輕鬆借貸。由於年輕人缺乏足夠的財務知識和未來償還能力的評估,令到他們容易債台高築,陷入高額債務。另外 […]

前所未有的教育趨勢 個人化學習與數據驅動的教育生態

7 6 月, 2024
person in black adidas cap sitting on bench writing on notebook

隨著科技的不斷進步和社會的變遷,教育領域也正在經歷前所未有的變革。從個人化學習到數據驅動的教育生態,這些新趨勢正在逐步改變傳統的教學模式和學習方式。 個人化學習與教育科技的融合 隨著人工智慧和科技的發展,個人化學習變得愈加便利。教育科技使得學習內容和體驗能夠更好地符合個人需求,無論是在校園內還是校園外。教師們可以利用科技工具,根據學生的不同需求提供合適的教學輔導,特別是在特殊教育或資優教育領域,這 […]

續發性白內障與黃斑病變 眼科治療的最新進展

6 6 月, 2024
person in green shirt wearing white mask

隨著現代醫療技術的不斷進步,眼科治療也迎來了新的時代。白內障手術是目前最常見的眼科手術之一,全球每年約有三千萬例。然而,手術後的視力問題仍然是患者關注的焦點。本文將探討白內障手術後可能出現的續發性白內障和黃斑病變,並介紹現代醫療科技在這些領域的最新進展。 白內障手術後的挑戰 白內障手術後,患者可能會遇到視力模糊的問題,這通常是由於續發性白內障和黃斑病變所引起的。續發性白內障是指手術後,在放置人工水 […]

數碼時代的故事行銷:從電視到網絡,塑造品牌新動力

5 6 月, 2024
a blurry image of a person standing in front of a wall

深入數據化的行銷時代 在當今信息高速發展的情況下,品牌傳播已經由傳統的電視商業廣告轉變為數碼平台上的故事行銷。這種轉變不僅改變了品牌與消費者互動的方式,也重新定義了行銷策略的本質。從電視螢幕轉向手機螢幕,故事行銷在吸引消費者方面扮演著日益重要的角色。本文將探討故事行銷如何成為當前其中一個最有效的行銷工具,同時分析它在不同媒介之間如何轉化影響力。 故事行銷的核心與挑戰 故事行銷是透過故事形式傳遞品牌 […]

長者視健康:定期驗眼的必要性

3 6 月, 2024
woman in blue button-down shirt smiling in front of camera

隨著年齡的增長,長者面臨許多健康挑戰,其中視力下降尤為常見,而黃斑點病變是導致長者視力受損的主要原因之一。這種病變直接影響眼睛的黃斑部位——負責中央視力和看清細節的重要區域,對長者的生活質量有著深遠的影響。因此,了解黃斑點病變的重要性與定期進行驗眼的十分重要,有助於保障長者的視覺健康。 黃斑點病變通常分為兩種類型:乾性和濕性。乾性黃斑點病變是較常見的形式,其進展較慢,主要由於眼底黃斑區的細胞逐漸退 […]

疑有抑鬱症、驚恐症?即找心理醫生治療!

30 4 月, 2024
woman wearing brown sweater holding lips

市民的經濟壓力和生活挑戰不斷加劇,這些因素有機會引發焦慮症狀,以致生活質素嚴重下降。驚恐症便是其中一種常見的焦慮障礙,它的出現往往是突如其來的,患者會感到強烈恐懼感。了解驚恐症的症狀、尋找專業幫助以及在日常生活中採取措施緩解焦慮,對於改善生活質素有正面幫助。 一名 38 歲女士分享到自己第一次驚恐發作的經歷,出現了心跳加速、胸痛、呼吸困難、全身出汗和顫抖等症狀,她形容這感覺非常恐怖和不真實,以為自 […]